โปรแกรมนี้สามารถคำนวณ ร่างกายเราได้ ว่าเราต้...

โปรแกรมนี้สามารถคำนวณ ร่างกายเราได้ ว่าเราต้องการอะไรบ้าง ในต่อวัน และ เราต้องใช้ ต้องกิน กี่ แคลอรี่ ถึงจะผอม หรือ ตัวใหญ่ได้

👉 และแม่งบอก ถึงว่ากล้ามเนื้อมึง จะสวยที่สุด และ รีนที่สุด ที่นำ้หนักเท่าไหร่ และ body fat เท่าไหร่กี่ % ด้วยแม่งสุดยอดจริง โหดสัส

อันนี้เลยเลย 👉 https://tdeecalculator.net/

อันนี้ให้ดูเป็นภาษาไทยกัน ครับ หลายคนแม่งคง งง กัน แบบ ภาษา อังกฤษ ไปเมื่อวาน เอาใหม่ ผมได้ อธิบายไว้ในแต่ละรูปละครับ เข้าไปดูได้

"อ่อนนักก็แพ้ไปคนที่ไหวถึงจะมี 6 pack"

ปล ขอบคุณ คุณ เอก มากครับ สำหรับ ภาษาไทย

---